الصحة والرشاقة علاج تقلبات المزاج أثناء الدورة الشهرية by Lobna ahmed 4 يناير، 2026 by Lobna ahmed 4 يناير، 2026 هل تشعُرين أن مشاعرك تتغير دون سبب محدد؟ فتتحول ضحكتك إلى دموع وهدوءك إلى عصبية مفرطة بشكل مفاجئ، فلا داعي للقلق فأنتي تمرين بمرحلة تقلبات المزاج أثناء الدورة الشهرية، حيث … 0 FacebookTwitterPinterestThreadsBlueskyEmail