تظهر لخبطة الهرمونات عند النساء في صور عديدة كالتقلبات المزاجية’ تساقط الشعر بشكل مفاجئ، أو الزيادة في الوزن الغير طبيعية، ومن المعروف أن الهرمونات هي أساس توازن المرأة وسر أنوثتها، ولذا ينعكس أي خلل بها على صحة المرأة النفسية والجسدية، فتؤثر بشكل قوي على الدورة الشهرية، الخصوبة، وصحة البشرة والشعر، عبر موقع سحرها نبين طرق تشخيص وعلاج اختلال الهرمونات بشكل صحى وما هي الأسباب التي تؤدي إلى هذا الاختلال لتفاديها، فتابع الفقرات التالية.
ما هو علاج خلل الهرمونات عند النساء؟
ما هو علاج خلل الهرمونات عند النساء؟
تختلف الطريقة التي تُعالج بها لخبطة الهرمونات عند النساء باختلاف السبب الذي يسبب هذا الاضطراب، كما تختلف طريقة العلاج وفق الحالة المرضية، ولذا لا يجب تناول أي من الأدوية من دون استشارة الطبيب المختص.
الأدوية البديلة للهرمونات
يوصف الطبيب تلك العقاقير المعروفة بفاعليتها بتعويض الهرمونات الطبيعية بالجسم، وتوصف أيضا للنساء من هن يمرن بمرحلة انقطاع الطمث وذلك للتغلب على الأعراض المرهقة بتلك الفترة، كالهبات الساخنة وزيادة التعرق أثناء الليل.
أدوية منع الحمل
يمكن استخدام الأدوية التي تحتوي على هرمونات الاستروجين والبروجستيرون للسيدات اللواتي لا يرغبن بالحمل، حيث تساعد هذه الأدوية على تنظيم الدورة الشهرية والتخفيف من آلامها بجانب كونها من موانع الحمل، صنعت هذه الأدوية على شكل أقراص وحقن وحبوب و لولب.
الأدوية المنشطة للتبويض
تساعد هذه الأدوية على تحفيز التبويض للسيدات اللواتي يعانون من تكيس المبايض ويرغبن بحدوث الحمل، ومن أبرز هذه الأدوية الكلوميفين ( كلوميد) والليتروزول ( فيمارا).
الإستروجين عن طريق المهبل
ويتمثل في بعض الكريمات والعلاجات الموضعية، أو الأقراص التي تضمن هرمون الأستروجين المستخدم لعلاج جفاف المهبل في بعض الحالات.
دواء ميتفورمين
يساعد علاج ميتفورمين في علاج تكيسات المبايض ومرض السكري، مما يعمل على علاج لخبطة الهرمونات عند النساء.
لخبطة الهرمونات عند النساء
ما هي لخبطة الهرمونات عند النساء
أثبتت الدراسات الطبية أن لخبطة الهرمونات عند النساء لا تحدث فقط بسبب مشاكل المبيضين، بل يمكن أن ترتبط باضطرابات الغدة النخامية أو الغدة الدرقية، وهذه الغدد هي المسؤولة عن تنظيم إفراز الهرمونات بجسم النساء.
ومثال على ذلك: فقد يسبب قصور الغدة الدرقية في ظهور أعراض تتشابه مع أعراض تكيس المبايض، كزيادة الوزن والشعور بالتعب والارهاق المستمر واضطرابات الدورة الشهرية، ولذا من الضروري التشخيص الطبي قبل بدء العلاج.
كيف أعرف أن لدي خلل في الهرمونات؟: أعراض لخبطة الهرمونات عند النساء
كيف أعرف أن لدي خلل في الهرمونات؟
من أشهر أعراض لخبطة الهرمونات عند النساء هي متلازمة تكيس المبايض، مع علامة واحدة أو أكثر من العلامات التالية، وتشمل:
- عدم الانتظام في الدورة الشهرية أو انقطاعها بشكل كامل.
- نزول كمية دم غزير أثناء الحيض أو قطرات بسيطة على عكس طبيعة المرأة.
- ظهور شعر بمناطق متفرقة من الجسم وأبرزها الذقن والوجه.
- اسمرار لون الجلد، وخاصة بمنطقة الرقبة’ أو تحت الثدي، بين الفخدين.
- الشعور بألم شديد في الظهر أو البطن أثناء الدورة الشهرية.
- ظهور حب الشباب على الوجه، أو الصدر أو أعلى منطقة الظهر.
- الشعور بألم شديد أثناء العلاقة الخاصة.
- التعرق الغزير، وخاصة أثناء الليل.
- القلق والاكتئاب.
- التقلبات المزاجية.
- وجود زوائد جلدية.
- هشاشة العظام.
- جفاف الجلد.
- أحمرار الجلد.
- سقوط الشعر.
- الأرق.
ما هي أسباب لخبطة الهرمونات عند النساء؟
ما هي أسباب لخبطة الهرمونات عند النساء؟
تعتبر لخبطة الهرمونات عند النساء من الأمور الطبيعية التي تحدث بجسم المرأة، ولكن من الممكن أن تحدث لخبطة الهرمونات عندما لا تعمل الغدد الصماء بشكل طبيعي نتيجة للأسباب التالية:
- تناول العلاجات الهرمونية.
- تناول العلاجات الكيماوية للأورام.
- الإصابة بالأورام الخبيثة أو الحميدة.
- التعرض للصدمات.
- التعرض للضغط العصبي.
- الإصابة بالسمنة.
- الاضطرابات في الشهية.
- سوء التغذية.
- نقص اليود.
هناك بعض من المشكلات الصحية التي تسبب لخبطة الهرمونات عند النساء، وتشمل:
- متلازمة تكيس المبايض: تسبب متلازمة تكيس المبايض (PCOS) إنتاج نسب عالية من هرمونات الذكورة عند الإناث.
- تضخم الغدة الكظرية الخلقي: CAH، وينتج عنها التغير في المستويات الطبيعية من الكورتيزول ( هرمون التوتر) والتستوستيرون ( هرمون الذكورة).
- مرض أديسون: يؤثر مرض أديسون على الغدة الكظرية ومدى قدرتها على إنتاج الهرمونات.
- متلازمة كوشينغ: تسبب ارتفاع مستوى الكورتيزول.
- اضطرابات الأكل: يسبب اضطراب الأكل وفقدان الشهية التغيرات الهرمونية بجسد المرأة.
- مرض السكري: يؤثر بشكل واضح على هرمون الأنسولين المسؤول عن تنظيم مستوى السكر بالدم.
كيف يتم الكشف عن لخبطة الهرمونات؟
تختلف طريقة تشخيص لخبطة الهرمونات عند النساء وفقا للسبب المؤدي لهذا الاضطراب، وهناك العديد من الفحوصات التي يطلبها الطبيب، كما يجب إخبار الطبيب بالأدوية التي تتلقاها المرأة والمكملات الغذائية والفيتامينات، مع استعدادها للإجابة على أي من الأسئلة المرتبطة بالأعراض التي تعاني منها، ومن أهم الفحوصات التي يطلبها الطبيب الآتي:
فحص الدم
يعتبر فحص الدم من أولى الفحوصات المخبرية التي يطلبها الطبيب ليقيم حالة لخبطة الهرمونات عند النساء، فيستطيع الطبيب من خلال فحص الدم الكشف على مستوى الهرمونات بجسم المرآة، كهرمون الكورتيزول، التستوستيرون، الإستروجين، ومستوى عمل الغدة الدرقية.
معاينة الحوض
يفحص الطبيب عنق الرحم ليتحرى عن وجود أي من التليفات أو الكتل أو الأكياس أو الأورام غير العادية.
الموجات فوق الصوتية
يساعد فحص الموجات فوق الصوتية على فحص الأعضاء من الداخل، ولذا يطلب الطبيب هذا الفحص ليرى وضع الرحم أو المبيضين، وللتأكد من مدى عمل الغدة النخامية والغدة الدرقية
أقرأ المزيد:
كيفية الحفاظ على التوازن الهرمونى عند النساء بشكل طبيعى
كيفية الحفاظ على التوازن الهرموني عند النساء
توجد العديد من النصائح الهامة التي تحافظ على استقرار مستوى الهرمونات الطبيعية بجسم المرأة، وهذه النصائح تشمل:
تناول الغذاء الصحي المتوازن
- التنوع بين الوجبات في وجبة الغذاء ما بين تناول البروتينات والدهون والكربوهيدرات والألياف.
- تناول الدهون الصحية الغير مشبعة والتي تتواجد بزيت الزيتون والمكسرات، والتي تساعد في الحماية من الإصابة بمرض السكري وارتفاع الدهون الثلاثية الضارة ودهون الكبد.
- تناول الألياف المتواجدة بكثرة في الفاكهة والخضار، التي تعمل على تعزيز استجابة الخلايا للأنسولين والمساعدة في الشعور بالشبع ومن ثم منع التعرض للسمنة.
- تناول الأسماك والمأكولات البحرية التي تعتبر من أقوى المصادر الغنية بالأوميغا 3، و تساعد على تعزيز عمل بعض الهرمونات والتقليل من احتمالية الإصابة بمرض السكري وسكر الحمل ومتلازمة تكيس المبايض والسمنة.
- تناول الطعام بطريقة معتدلة، لعدم التعرض للتخمة التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، وعلى العكس فتسبب قلة تناول الطعام سوء التغذية، مما يؤثر بشكل فعال على لخبطة الهرمونات عند النساء
- التقليل من تناول السكريات المصنعة، التي تؤثر على عمل الهرمونات وتزيد من خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة وبعض الأمراض الأخرى.
الحصول على قسط كافٍ من النوم
- يؤثر اضطراب النوم وعدم أخذ الراحة الكافية، على الهرمونات بجسم المرأة، مثل هرمونات الكورتيزول، الأنسولين، هرمون النمو، والهرمونات المسؤولة عن الشهية.
ممارسة الرياضة
- تؤثر الرياضة بشكل كبير في تنظيم عمل الهرمونات بأجسام النساء، فتحافظ على حساسية واستجابة الخلايا للأنسولين.
- ومن ثم تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، كما تساعد الرياضة في الحفاظ على بنية العضلات وقوتها.
الاسترخاء وعدم التوتر
- يسبب التوتر لخبطة الهرمونات عند النساء بشكل واضح وفعال، وخاصة هرمون الكورتيزول الذي يسبب ارتفاعه في زيادة استهلاك السعرات الحرارية وخطر التعرض للسمنة المفرطة.
ما هي أقوى عشبة لتنظيم الهرمونات للنساء؟
ما هي أقوى عشبة لتنظيم الهرمونات للنساء؟
تساعد بعض الأعشاب على علاج لخبطة الهرمونات عند النساء ومنها:
- الشاي الأخضر: يساعد الشاي الأخضر على تنظيم مستويات الأنسولين بالجسم.
- عشبة الأشواغندا: تساعد هذه العشبة على تنظيم هرمونات الذكورة وتحسين مستوى هرمون التستوستيرون
- البردقوش : يعرف البردقوش بقدرته على تنظيم الهرمونات الأنثوية، كهرمون الاستراديول.
- كف مريم: تساعد هذه العشبة على تنظيم هرمون الحليب لدى المرأة.
تنوية هام: هذا المقال لا يغني عن أستشارة الطبيب المختص
في النهاية تعتبر مشكلة لخبطة الهرمونات عند النساء من المشكلات الشائعة التي يمكن معالجتها والتغلب عليها بالكثير من الطرق العلاجية والطبيعية، ولكن تذكري أن هذه المعلومات في المقال لا تغني عن زيارتك للطبيب المختص.
